德沃佳茵益生菌教你改善脱肌肤发黄、暗沉

　　皮肤暗沉发黄怎么办?佳茵益生菌总代提供摆脱肌肤发黄、暗沉的方法：

　　1、深层清洁肌肤

　　2、去角质

　　肌肤暗沉说明在肌肤的表面有污垢存留，所以必须要定期的去角质，每隔一段时间就需要使用一次去角质的产品。

　　3、隔离霜经常用

　　防晒隔离是外出必备的护肤品，隔离霜能够很好地帮助肌肤抵挡外界对肌肤的危害。

　　4、随时保湿补水

　　5、夜晚护肤

　　夜晚睡觉之前护肤比白天护肤的效果要好很多，因为晚上睡觉肌肤会进行新陈代谢，恢复的也比较快，最好做下面膜护理。

　　佳茵益生菌总代提供小妙招能让暗沉肌肤提亮：

　　1、适度的有氧运动，每周两次，每次至少一小时的有氧练习。

　　2、不要在下午5点后饮用咖啡，也要少喝咖啡因、可乐。

　　3、使用柠檬汁涂在脸部或者每天饮用一杯柠檬汁。

　　4、用枸杞泡茶或熬汤喝。

　　水果美味可口又多汁，是爱美MM夏日最爱的食物之一，对皮肤也能起到滋养的作用，让肌肤呈现美丽状态。

　　润泽美肤—草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

　　净化美肤—樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

　　防晒—番茄，富含抗氧化剂番茄红素，是最好的防晒食物。

　　以上内容由德沃佳茵益生菌整理发布。